ww.oxfordcentre.pl
Zajęcia jogi dla dzieci to system przemyślanych ćwiczeń ogólnorozwojowych, w których skład wchodzą:
- ćwiczenia poprawiające sprawność, koordynację ruchową i elastyczność, dbające o prawidłową postawę
-ćwiczenia wspomagające koncentrację i ćwiczące uważność
-elementy relaksacji oraz zdrowego, świadomego oddechu
Korzyści udziału w zajęciach:
lepsza koncentracja, skupienie, trening uważności,
- zachęta do obserwacji otoczenia i poznawania świata angażując wszystkie zmysły
- większa świadomość ciała, wzmacnianie mięśni, dbanie o prawidłową postawę
- nauka dobrego oddechu, pozwalająca dzieciom pozbyć się napięcia w ciele
- pobudzanie wyobraźni
- świetna, angażująca zabawa, którą dzieci lubią już od pierwszych zajęć!
przygotowała: Magdalena Borzymowska www.oxfordcentre.pl